客户情况：男，在读大学，小时候阅读成绩不错，家庭状况也很好，父母都是比较有见识的人。存在问题：学习累，没有目标，什么都不想做，不想读书学习，行动很懒惰，连买饭吃都不费心，理发不想洗澡，喜欢拖延。

诊断为轻度抑郁症。我平时喜欢的事情是玩游戏、看小说、上网。他们中的一些人沉迷于这些爱好。我对自己现在的处境感到有些愧疚，为父母感到难过，但我不想去想这些问题，回避它们，甚至现在也不想和父母说话，隐瞒自己的问题。从小学习就很好。家长对孩子的阅读要求很高，但又不想学。他们觉得自己学习是为了父母的幸福和满足。

分析：本案当事人抑郁形成的意愿，孩子从小接受的教育，有些过分强调阅读和学习，孩子没有发展出真正的愿望和思想，即个人的思想和愿望被压抑了。，而读书只是为了赢得家长和老师的满足，但是读书，到了青春期，个人有了独立的思想之后，就不太在意老师和家长的夸奖了，也就失去了读书的动力，而是因为他们从小没有培养自己的独立意识，在我的心里，因为自己的阅读不好而感到过度的愧疚，甚至产生了自我否定的心理。优越的家庭条件也让孩子的抗压能力没有培养出来，面对压力采取逃避的方式，导致辅导员出现心理问题。

通过认知心理咨询和心理咨询，来访者对自己的问题和自己问题的本质有了认知的认识。另一方面，家庭需要配合，建立孩子的自我独立意识和自我责任感，学会承受压力，学会自我认知，这样才能发展自己。恢复健康的心灵。学会承担压力发展自己恢复健康的心态出自：长沙心理咨询http://www.csxlzx.cc